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YOGA
SlowFIT
Rinnova SUBITO il tuo orario corsi con la NOVITA' dell'anno:
YOGA SlowFIT
Per chi già insegna YOGA da anni e vuole continuare
a riempie i corsi di YOGA, un modo nuovo per RIVITALIZZARE e
RINNOVARE questo metodo di allenamento che affascina tanti allievi.
Non solo, grazie all'introduzione dell'attrezzo SlowFIT, le lezioni di
YOGA sono rese sempre più
sicure, piacevoli ed efficaci.
L'uso dello SlowFIT, combinato con la millenaria semplicità degli esercizi YOGA, rende il corso
YOGA SlowFIT particolarmente indicato per soddisfare il bisogno di SICUREZZA fisica e
psicologica delle persone sedentarie e meno coordinate.
OBIETTIVI DEL CORSO FORMAZIONE YOGA SlowFIT:
Apprendere l'utilizzo dello SlowFIT in tutte le varie categorie di POSE YOGA.
Apprendere come insegnare le opzioni di difficoltà e intensità, al fine di
inserire nella stessa classe principianti e avanzati.
Apprendere le varianti degli esercizi di YOGA che, grazie allo SlowFIT,
mettono in sicurezza la schiena e rendono lo YOGA adatto anche a coloro che
soffrono di lombalgie, dorsalgie e cervicalgie.
CORSO DI FORMAZIONE YOGA SlowFIT RIVOLTO A:
Istruttori fitness, Personal Trainers, Insegnanti Yoga,
Fisioterapisti, praticanti.
Corso ideale sia per istruttori principianti al fine
d'iniziare ad apprendere le basi dello YOGA,
che per istruttori che già insegnano queste discipline e gradiscono
utilizzare le potenzialità dello SlowFIT durante le proprie lezioni di gruppo o
individuali per rendere più sicuri e facili gli Esercizi.
Utile per tutti coloro che sono alla ricerca di novità per rinnovar e apportare
una ventata di nuova energia ai propri corsi.
PROGRAMMA DEL CORSO FORMATIVO YOGA SlowFIT :
- Presentazione dell’attrezzo e del metodo: storia ed evoluzione dello SlowFIT.
- Principi filosofici e metodologici dello SlowFIT: personalizzazione, emozioni
e piacere.
- I principi base dello YOGA.
- Gli esercizi di YOGA con lo SlowFIT nelle 11 principali categorie di POSE:
- Inversioni
- Sedute
- Torsioni
- Erette
- Core
- Inarcamenti
- Equilibrio sulle Braccia
- Ristorative
- Anteriori
- Posteriori
- Braccia
- L'utilizzo dello SlowFIT negli esercizi di YOGA per principianti, intermedi
e avanzati.
- Come utilizzare lo SlowFIT per semplificare gli esercizi del YOGA e mettere
in sicurezza la colonna vertebrale.
- La scelta delle musiche più adatte per suscitare emozioni e far vivere
esperienze coinvolgenti.
- Discussione interattiva a conclusione del corso, test di verifica e
valutazione.
- Come utilizzare lo SlowFIT nelle lezioni di YOGA,
clicca qui per vedere alcuni esempi.
COSTO:
145 euro + IVA.
ORARI
10,00-13,00 14,30-17,30
NB: Il corso viene svolto con un minimo di 15 partecipanti ed un massimo di
40
SEDI:
CATANIA-ROMA-BOLOGNA-MILANO-TERAMO
Possibilità di organizzarlo presso la propria sede in modo riservato o
semi-aperto per aumentare i propri ricavi. Richiedi informazioni su costi e
modalità.
International SlowFIT Association
Via Sardegna, 2
64019 - Tortoreto Lido (TERAMO) ITALY
Tel. 0861.789239
Mobile: 328.4907009
orari segreteria lunedì-venerdì (09,00-12,30 15,30-18,30)
info@slowfit.com
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