Frasi Motivanti - 101 Cose da fare prima di morire Il metodo - Ideatore e team di ricerca - 54 patologie SlowFIT METODO: a chi è rivolto. Ha tutto ed è ideale per tutti! Siete pigri incalliti, sedentari cronici, principianti del fitness o cultori della forma e del benessere? A qualunque categoria apparteniate, potete cimentarvi con questo attrezzo davvero unico: nel senso che può essere utilizzato sia per tonificare che per allungare i muscoli di tutte le parti del corpo. E' funzionale e pratico: leggero, lavabile, personalizzabile, non deve essere montato perchè è già pronto per l'uso, riponibile ovunque arredando anche la casa. Oltre a consentire qualsiasi tipo di esercizio, arreda! Più che un attrezzo è nuovo metodo di allenamento che permette di mantenersi in forma e curare determinate malattie o problemi nel modo più semplice che ci sia: muovendosi. Si basa sull'unione di tecniche molto diverse, combinate in modo da aiutare le persone a raggiungere determinati obiettivi. "L'arma" in più per garantire i risultati? L'attrezzo SlowFIT sul quale si svolge la gran parte degli esercizi e che permette di mettere in sicurezza la schiena e di rendere lo stesso movimento più facile o più difficile in base alla forma fisica di chi li esegue. Lo SlowFIT viene utilizzato in modo diverso in base al tipo di allenamento ed agli obiettivi e  rappresenta il fulcro di tutta la disciplina in quanto permette di ridurre la sensazione di fatica e rendere piacevole lo stare in forma. Mix Vicente Lo SlowFIT è un nuovo metodo sportivo che coniuga le discipline orientali (come yoga e tai chi), orientate alla meditazione e al rilassamento, alle conoscenze della moderna medicina dello sport, in particolare alle tecniche di rieducazione posturale (come il Meziérès o il Souchard) e alle discipline del fitness (come Body Pump, stretching, aerobica, step). Si tratta, quindi, di un mix di molte discipline diverse (oltre a quelle menzionate: Pilates, training autogeno, distensione meditativa, eccetera). Lo SlowFIT non prevede, però, una combinazione fissa di diversi sport, ma un assemblaggio variabile in base all'obiettivo che si intende raggiungere. Per esempio, se la finalità è tonificare, l'allenamento si baserò soprattutto sugli esercizi del metodo Pilates o Ashtanga Yoga. Se, invece, l'obiettivo è allungare, ci si concentrerà soprattutto sullo stretching o Hatha Yoga. Fausto Di Giulio con le sue 4 creazioni nell'ambito del fitness mondiale: FITBOXE, , SlowFIT, AIR e programmi EASY LINE TECHNOGYM