Frasi Motivanti - 101 Cose da fare prima di morire                                                                                       Il metodo - Ideatore e team di ricerca - 54 patologie 54 patologie: LOTTA ALLA SEDENTARIETÀ La sedentarietà uccide 4 volte di più degli incidenti stradali Incidenti Stradali 7.000 morti l'anno i nemici: velocità, alcool, disattenzione Sedentarietà 28.000 morti l'anno I nemici: poltrona, frigorifero, telecomando SlowFIT si pone l'obiettivo di favorire la ricerca nel campo della lotta alle malattie legate alla sedentarietà (SeDS: Sedentary Death Syndrome) e di riunire a livello mondiale tutte le ricerche riguardanti i dati su qualità, quantità ed intensità di esercizio da applicare in base alle varie patologie. SlowFIT è aperta alla collaborazione di tutte le aziende del settore che intendono promuovere la cultura della prevenzione attraverso l'esercizio fisico. 54 sono le Condizioni Patologiche che la letteratura internazionale ritiene vengano co-causate o peggiorate dalla Sedentarietà: Condizioni muscolari e scheletriche 1. Osteoporosi 2. Sarcopenia 3. Osteoartrite 4. Artrosi, Artrite reumatoide e altre Malattie Reumatiche 5. Mal di Schiena 6. Dolore cervicale 7. Traumi e stati post-traumatici/post-operazione 8. Sindromi dolorose spalla 9. Distorsioni articolari e strappi muscolari 10. Fibromialgia 11. Para-dismorfismi (scoliosi, cifosi, ginocchia valghe-vare, piette piatto-cavo, ecc) Condizioni cardiorespiratorie 12. Cardiopatie coronariche 13. Insufficienza cardiocircolatoria congestizia 14. Ictus 15. Vene varicose e disturbi vascolari periferici 16. Ipertensione 17. Ipertrigliceridemia 18. Asma bronchiale 19. Malattia ostruttiva polmonare cronica Condizioni metaboliche 20. Soprappeso e Obesità 21. Basso livello di Colesterolo HDL nel sangue 22. Sindrome Plurimetabolica 23. Diabete mellito tipo 1 24. Diabete mellito tipo 2 25. Calcolosi Tumori 26. Tumore alla prostata 27. Tumore al pancreas 28. Tumore al colon 29. Tumore allo stomaco 30. Tumore al seno Condizioni neurologiche e mentali 31. Depressione (lieve, moderata) 32. Declino cognitivo 33. Alzheimer 34. numerose malattie nervose 35. Ansia 36. Morbo di Parkinson 37. Cefalea Censiva 38. Disturbi dell'equilibrio 39. Anoressia 40. Patologie neuromotorie congenite o acquisite Altre condizioni 41. Problemi digestivi 42. Cellulite 43. Sindrome ipocinetica 44. Disturbi tiroidei 45. Post riabilitazione post-coma 46. Pre e post parto 47. Recuperi post chirurgici 48. Incontinenza urinaria 49. Sindrome da fatica cronica 50. Sintomi menopausali 51. Dolore acuto e cronico 52. Disfunzioni erettili 53. Fumo (dipendenza) 54. Disturbi del sonno