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SlowFIT Applications Convention
PILATES - PUMP - YOGA - MEDICAL FITNESS - FUNCTIONAL TRAINING - POLE DANCE
Organizzala subito nel
tuo club
Programma
| 09:00-10:00 |
Registrazioni |
| 10:00-10:45 |
SlowFIT PILATES |
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L'utilizzo dello SlowFIT per rendere più
efficaci, modulabili in difficoltà ed intensità e sicuri per la schiena gli
esercizi di PILATES |
| 10:50-11:35 |
SlowFIT PUMP & TONE |
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Come rendere più varie, efficaci e piacevoli
le lezioni di tonificazione con bilancieri, manubri ed elastici. |
| 11:40-12:25 |
AIR Multi-Suspension Training |
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Esercizi di tonificazione e Functional
Training per Personal Trainers e istruttori di corsi |
| 12:25-13:10 |
SlowFIT MEDICAL FITNESS |
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Introduzione al nuovo magico e
rivoluzionario metodo di medical fitness
che aprirà le porte alla nuova grande tendenza del futuro |
| Pausa pranzo |
| 14:00-14:45 |
SlowFIT FUNCTIONAL TRAINING |
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Le 9 categorie di esercizi di Functional
Training con lo SlowFIT |
| 14:50-15:35 |
SlowFIT YOGA, STRETCHING e BALANCE |
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Pose di Yoga, esercizi di stretching,
equilibrio e propriocezione con l'ausilio dello SlowFIT |
| 15:40-16:25 |
SlowFIT CIRCUITING |
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L'uso dello SlowFIT nel Circuit Training in
abbinamento all'EASY LINE, walking, spinning, fitboxe, ecc |
| 16:30-17:30 |
POLE DANCE |
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Sexy e tonici grazie agli esercizi base ed
evoluti di POLE DANCE |
| 17:15 |
Chiusura e consegna attestati partecipazione |
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