AIR BASIC COURSE sabato 18 luglio   Il NUOVO metodo di allenamento funzionale che usa la gravità e il peso del corpo come macchina per migliorare forza, flessibilità, stabilità e agilità. Utile sia per RINNOVARE le CLASSI che le sessioni di PERSONAL TRAINING individuali o Small Group. Il corso AIR BASIC include insegnamenti teorici ed una completa serie di esercizi pratici rivolti a tutti i distretti corporei (tronco, collo, arti superiore ed inferiore). Il taglio pratico del corso prevede che ogni esercizio venga provato direttamente dai partecipanti in modo da acquisire un bagaglio concreto di strumenti operativi immediatamente utili al ritorno all’attività nel proprio fitness club.   PROGRAMMA - Basi anatomiche e fisiologiche delle diverse metodologie di allenamento in sospensione. - Finalità e validità dell'utilizzo dei diversi accessori nel Suspension Training:    1) Nastro anellato    2) Maniglie con staffe regolabili    3) Staffe Gyrotonic    4) Trapezio    5) Amaca    7) Pole - Come usare AIR per attrarre nuovi clienti e fidelizzare i clienti attuali. - L'uso dell'AIR nel Personal Training. - L'uso dell'AIR nelle Classi e nello Small Goup Personal Training - L'uso dell'AIR per il miglioramento della forza, flessibilità, agilità, functional training, propriocezione, postura. - AIR e postura: AIR è efficace nell’allenare la stabilità articolare attiva, fondamentale nella cura e nella prevenzione di disfunzioni posturali, patologie articolari e di schema motorio. Verrà introdotto il sistema di valutazione e di trattamento posturale AIR oggetto di un corso specialistico. - Programmi AIR segmentati per obiettivo:    1) SHAPE AIR: movimento per dimagrire.    2) BALANCE AIR: movimento dolce per equilibrio copro e mente.    3) MOVE AIR: per un movimento completo volto alla forma fisica generale.    4) POWER AIR: movimento volto all'allenamento della forza.    5) PLAY AIR: movimento vario e divertente per adolescenti    6) SPORT AIR: prevenire infortuni e migliorare la prestazione sportiva.    7) POSTURING AIR: movimento per migliorare la postura, prevenire e curare le patologie. - MASTER CLASSES pratiche:    1) PILATES AIR: esercizi di PILATES con AIR    2) YOGA AIR: pose di YOGA con AIR    3) STRETCHING AIR: uno stretching migliore grazie all'AIR    4) TOTAL BODY AIR: forza e stabilizzazione del core con AIR    5) SPORT AIR: l'uso dell'AIR nella preparazione sportiva di 12 sport    6) POSTURING AIR: esercizi posturali e senso-motori con AIR - Prove ed esame finale dei partecipanti   SEDE Medical Sport Tortoreto Lido Teramo 10:00-12:00/ 14:30-17:30 DIPLOMA PARTECIPAZIONE Alla fine del corso di formazione verrà rilasciato un diploma di partecipazione COSTI Promozione lancio: Entro 7 luglio: sconto 80%, solo 49 euro + IVA invece di 230 euro + IVA Entro 15 luglio: sconto 60%, solo 92 euro + IVA invece di 230 euro + IVA Dal 16 luglio: 230 euro + IVA MODALITA' ISCRIZIONI Telefonare al 0861.789239 o  328.4907009 per verificare i posti disponibili. Effettuare il pagamento ed inviare via fax la ricevuta al 0861-789239. La conferma dell'iscrizione è subordinata al ricevimento del pagamento. DOCENTI Fausto Di Giulio Yuliya Mrkizowa HOTEL CONVENZIONATI A partire da 25 euro a persona in doppia MAGGIORI INFORMAZIONI AIR stimola il sistema sensomotorio ovvero la muscolatura peri articolare profonda detta locale ed il controllo propriocettivo-neuromotorio che la governa. Sfrutta l’esercizio in catena cinetica chiusa, sull’appoggio instabile offerto dai diversi accessori, dosato istantaneamente e con precisione nella sua intensità, difficoltà e direzione in modo da eliminare errori, dolore o compensi motori.